26

março

2016

TORTA DE FRANGO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Categorias: Receitas , Salgados , Saúde




Olá meus Amores!!!

 

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Essa torta de frango fica perfeita! A massa é deliciosa, prática, fácil de fazer. Muito saudável e nutritiva. Agrada todos os paladares. Cai muito bem no almoço e jantar com uma saladinha, no lanche e como torta salgada para festa.

Excelente opção para quem tem restrições alimentares.

Vamos a receita?!

Você vai precisar de:

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200 grs de arrozina (1 caixinha)

3 ovos

1 colher de fermento químico

1 xícara de leite de coco ou leite de soja

1/2 xícara de óleo de milho ou soja

1 lata de milho verde com o caldo

1 colherinha de café de sal ou 1 colher de chá de sal de ervas (receita no blog)

orégano

ervas finas (opcional)

Recheio:

Sobras de carne

azeitonas picadas

1 cenoura média ralada

1 saché de molho de tomate

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Bata os ingredientes da massa no liquidificador. Em uma refratária, coloque a metade da massa.

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Espalhe por cima a carne desfiada.

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Por cima da carne a cenoura ralada e as azeitonas picadas.

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Por cima de todo o recheio espalhe o sachê do molho de tomate.

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Cubra com o restante da massa da torta.

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Leve pra assar em forno pré aquecido a 180º até dourar, ou ao enfiar um palito ele sair limpo.

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Essa torta faz o maior sucesso. Fica linda e muito saborosa.

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Gostaram?! Então curti, faz a receita e compartilha com os amigos.

Saboreie com prazer, porque só assim tudo fica muito mais gostoso!!!

Bjukiss





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