25

novembro

2016

DICAS DE BELEZA PARA PELE NEGRA – DIA A CONSCIÊNCIA NEGRA

Categorias: Beleza , Cabelos , Dicas , Êh Mainha , Looks , Maquiagem , Pele , Reflexão , Saúde


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18

novembro

2016

DOCE DE BANANA DA PRATA

Categorias: Dicas , Doces , Êh Mainha , Receitas

fotorcreated

 

 

Olá meus Amores!!!

 

Doce de banana é uma delícia a qualquer hora , não é mesmo?!

Vai bem no lanche com um biscoitinho ou uma torradinha, na hora da sobremesa com creme de leite ou mesmo puro.  Sem contar que a banana é um dos alimentos mais completo que temos na natureza.  Além de ter fibras que diminuem o apetite. Ela também tem potássio, carboidratos, fibras, triptofano, magnésio e as vitaminas B1, B2, B3, e B6. Mais cuidado ela deve ser consumida com moderação pois também tem muitas calorias.

A banana pode ser consumida crua, cozida, frita, assada, em compotas, em bolos e tortas, doces de vários tipos e muito mais. Da banana se aproveita até a casca, a casca tem o dobro de potássio e é menos calórica e também pode ser utilizada na preparação de receitas.

Para quem malha ela é poderosa para diminuir as câimbras musculares, fortalece os músculos e os ossos.

Vamos então ao passo a passo da receita?! (mais…)

11

novembro

2016

10 ALIMENTOS QUE PROTEGEM DO CÂNCER DE PRÓSTATA – NOVEMBRO AZUL

Categorias: Dicas , Reflexão , Saúde

Olá meus Amores!!!

 

Novembro Azul

Novembro Azul

Novembro Azul – 10 Alimentos que Protegem do Câncer de Próstata 

 

O mês de Novembro Azul foi criado com o intuito de lembrar homens e mulheres da importância de cuidar da saúde.

É também um lembrete para as mulheres, pois na maioria das famílias brasileiras as mulheres que cuidam dos agendamentos de consultas, alimentação. Por essa razão as mulheres estão tão envolvidas na campanha quanto os homens.

 

Próstata é uma glândula pequena em homens que está situada abaixo da bexiga urinária.

O tamanho desta glândula aumenta com a idade e às vezes pode causar dor e desconforto ao urinar. No entanto, o câncer de próstata não está relacionado com o alargamento desta glândula.

É uma condição em que as células dentro da glândula começam a crescer de forma incontrolável.

Durante as fases iniciais, problemas urinários são geralmente os únicos sintomas de um câncer de próstata.

Homens de idade são mais propensos a esta doença e seu desenvolvimento é bem lento. Inicialmente, ele não causa problema sério, mas em certos casos, pode se espalhar para outras regiões. (mais…)