10

março

2016

QUIBE DE ASSADEIRA QUERO MAIS

Categorias: Dicas , Receitas , Salgados , Saúde




Olá meus Amores!!!

 

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Esse quibe de assadeira quero mais, o nome já diz tudo. Impossível não repetir o prato. É muito gostoso e por ser assado é saudável e nutritivo.

O trigo para quibe, contribui para uma boa digestão,  ajuda a espantar a insônia e ansiedade, aumenta a capacidade da concentração, controla o colesterol, bom para o coração, aumenta a disposição física e melhora a flora intestinal. Entre outros benefícios. Contém muita fibra e pode ser usado em várias receitas, como saladas, bolos, pães e massas.

Hoje vamos fazer a receita do quibe de assadeira. Vamos lá, a receita?!

Vamos precisar de: (mais…)

8

março

2016

DIA INTERNACIONAL DA MULHER – ALIMENTOS QUE FUNCIONAM

Categorias: Dicas , Êh Mainha , Saúde




Olá meus Amores!!!

SUPER MULHER: OS 8 Melhores Alimentos que as Mulheres Devem Comer Diariamente.

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SUPER MULHER: OS 8 Melhores Alimentos que as Mulheres Devem Comer Diariamente.

Para celebrar o dia internacional das mulheres, 8 de março de 2016, aqui está um artigo que vai te deixar a par dos alimentos que farão você mulher mais saudável, mais bonita e com energia para o dia inteiro.

Como mulheres, temos necessidades únicas. Nossos corpos são unicamente projetados para gerar e criar filhos, gerenciar o estresse do trabalho e da vida familiar, todos com graça, beleza e talvez um pouco de estilo. É por isso que devemos honrar as nossas necessidades e nos dar o melhor suporte possível.

A melhor maneira de fazer isso é com superalimentos: alimentos que otimizam nossa produção hormonal, estabilizam nossas emoções, aumentam a nossa fertilidade e fortalecem nossos corpos.

 Quanto mais se comer os alimentos de nutrientes fundamentais, mais disposta estará a realizar e estar pronta fazer tudo o que quiser.

Tome nota da lista abaixo e tente incorporar esses alimentos em sua dieta diária. A maneira mais fácil de obter muitos deles é fazer um smoothie com os superalimentos.

Para começar, experimente um smoothie verde chip de hortelã, em seguida, adicione uma colher de sopa de sementes de chia e óleo de coco e cubra com pólen de abelha, bagas de goji e um cacau extra.

Este é o lanche perfeito para a mulher em movimento. Em seguida, tente a receita com brócolis e algas, um dos nossos petiscos favoritos.

A simples adição desses alimentos em sua rotina diária pode melhorar drasticamente a sua saúde e ao mesmo tempo, diversificar a sua paleta culinária.

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5

março

2016

BISCOITINHO DE MILHO DELÍCIA

Categorias: Dicas , Doces , Faça a venda , Receitas

Olá meus Amores!!!

 

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Esses biscoitos de milho são viciantes, de tão gostoso não conseguimos comer poucos,  rsrsrs. Podemos fazer em qualquer formato e de qualquer tamanho. Eles são deliciosos, por causa disso, coloquei o  nome de, biscoito de milho delícia.

São biscoitos que agradam a todos, excelentes para vender em  potinhos, para vizinhos, conhecidos, na faculdade, no trabalho… São muito rentáveis e todos apreciam muito!  Impossível comer um só! Além disso são práticos para fazer.

Pense num biscoito delicioso, são esses! Sem enrolação vamos a receita?!

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