28

junho

2016

RONDELLI COM MASSA DE PASTEL

Categorias: Dicas , Receitas , Salgados




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Olá meus Amores!!!

Rondelli além de ser gostoso é um prato fácil, prático e muito rápido pra fazer. Acompanhe o passo a passo dessa receita e você vai descobrir como é fácil preparar um almoço ou jantar de última hora, sem segredos…

Vamos a receita?!
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14

junho

2016

SARDINHA DE PANELA DE PRESSÃO

Categorias: Dicas , Êh Mainha , Receitas , Salgados , Saúde




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Olá meus Amores!!!

 

Sardinha é um peixe de água salgada. A amiguinha do coração por sua alta concentração de ômega 3. Também é fonte de vitaminas A, D e do complexo B, Cálcio, Potássio, Fósforo, Magnésio, Ferro, sódio e Selênio. A Sardinha é uma das campeãs em benefícios a saúde.

A sardinha é uma excelente fonte de proteínas, ajudando assim a fortalecer os ossos, músculos e no ganho de massa muscular. Ajuda a aumentar a imunidade do corpo, excelente para os olhos, cabelo e a pele, importante para o coração, sistema nervoso e para o cérebro.

A sardinha é a queridinha dos nutrólogos, nutricionistas, cardiologistas e médicos em geral, por causa dos seus benefícios à saúde.

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7

junho

2016

CALDO DE AIPIM COM COUVE

Categorias: Dicas , Receitas , Salgados




 

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Olá meus Amores!!!

O inverno ta chegando e junto com ele a vontade de um caldinho quente, com uma torradinha,  boas companhias, bem agasalhadinha. 

Aqui na Bahia agente não tem muito frio, mais gostamos de um caldinho quente para um jantar mais intimista e aconchegante. De preferência com uma pimentinha do lado rsrsrs.

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