3

dezembro

2016

BOLO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE FOFINHO!!!

Categorias: Doces , Receitas , Saúde

Olá meus Amores!!!

 

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Bolo sem glúten e sem lactose é tudo de bom para pessoas que não podem fazer uso desses ingredientes em sua dieta, como eu, sou intolerante a lactose…

Muitas pessoas não podem ou preferem mudar sua dieta, por várias razões.  Esse bolo sem glúten e lactose que vamos fazer hoje é muito gostoso e fica fofinho como na foto acima, não tem erro.

 Outra coisa tenho a dizer a vocês, são poucos os ingredientes, é um bolo de excelente custo benefício, fácil de fazer e prático, como toda receita que tenho apresentado aqui para vocês, chama a criançada pra cozinha e mãos a obra…

Vamos lá ao passo a passo da nossa receita?!

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25

novembro

2016

DICAS DE BELEZA PARA PELE NEGRA – DIA A CONSCIÊNCIA NEGRA

Categorias: Beleza , Cabelos , Dicas , Êh Mainha , Looks , Maquiagem , Pele , Reflexão , Saúde


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18

novembro

2016

DOCE DE BANANA DA PRATA

Categorias: Dicas , Doces , Êh Mainha , Receitas

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Olá meus Amores!!!

 

Doce de banana é uma delícia a qualquer hora , não é mesmo?!

Vai bem no lanche com um biscoitinho ou uma torradinha, na hora da sobremesa com creme de leite ou mesmo puro.  Sem contar que a banana é um dos alimentos mais completo que temos na natureza.  Além de ter fibras que diminuem o apetite. Ela também tem potássio, carboidratos, fibras, triptofano, magnésio e as vitaminas B1, B2, B3, e B6. Mais cuidado ela deve ser consumida com moderação pois também tem muitas calorias.

A banana pode ser consumida crua, cozida, frita, assada, em compotas, em bolos e tortas, doces de vários tipos e muito mais. Da banana se aproveita até a casca, a casca tem o dobro de potássio e é menos calórica e também pode ser utilizada na preparação de receitas.

Para quem malha ela é poderosa para diminuir as câimbras musculares, fortalece os músculos e os ossos.

Vamos então ao passo a passo da receita?! (mais…)